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Tratamiento para las sobrecargas asociadas a la braquimetatarsia

Tratamiento para las sobrecargas asociadas a la braquimetatarsia

La braquimetatarsia hace referencia al acortamiento de un metatarsiano. Puede ser hereditario y afectar tanto a manos como pies. Esta patología se produce por un cierre prematuro del cartilago de crecimiento. Pueden aparecer alteraciones asociadas como sobrecargas metatarsales por transferencia, dedos en garra, dedo flotante y problemas de fricción en la cara dorsal del cuarto dedo.

Esta deformidad requiere básicamente de dos clases de tratamiento:

  • Tratamiento quirúrgico: alargamiento metatarsal mediante injerto (óseo o sintético) o mediante alargamiento gradual).
  • Tratamiento conservador: Entre las alternativas propuestas están el calzado acomodativo, paddings de antepié y ortosis plantares (plantillas).

braquimetatarsiaEn este caso los pacientes se le aplica el protocolo exploratorio, que consiste en una exploración biomecánica y una radiografía dorso-plantar en carga bilateral. Realizarles un análisis de las presiones plantares en estática, dinámica y posturológica mediante una plataforma.

En este caso, disponemos en nuestra clínica de la última plataforma  de análisis biomecánico de la marcha T-PLATE PREMIUM que nos permite un diagnóstico más preciso y personalizado.

El tratamiento ortopodológico ayuda a restablecer la parábola metatarsal y evitar así, sobrecargas en los metatarsianos afectados.

Ambos tratamientos tienen el mismo objetivo funcional, es decir, distribuir las fuerzas de carga de manera uniforme a través de las cabezas de los metatarsianos durante la marcha.

Si necesitas ayuda para el tratamiento de la braquimetatarsia, no dudes en ponerte en contacto con tu equipo de Podólogos en Sevilla.

En verano, cuida de tus pies

En verano, cuida de tus pies

Chanclas PodologoDespués de permanecer durante meses nuestros pies protegidos con calcetines y calzado, llega el verano, la época en la que los pies están más expuestos al sol y a factores externos, por ello no debemos olvidar proteger la piel de nuestros pies.

Un detalle a tener en cuenta al elegir calzado, es la importancia de que la suela sea resistente y no demasiado fina y plana, ya que conlleva forzar la articulación y posibles lesiones en la fascia, el tendón de Aquiles o los gemelos. De este modo, el calzado recomendado debe ser abierto, transpirable, bien sujeto y de materiales no agresivos para la piel.

Se desaconseja el uso de chanclas durante tiempos prolongados por la inestabilidad que genera, además de poder modificar el patrón de la marcha.

Las chanclas no es un calzado diseñado para caminar.

Pies en veranoTan solo se aconseja su uso, en zonas húmedas o en lugares en los que frecuentemente se producen encharcamientos de agua, como vestuarios, acceso a piscinas o duchas comunes. Con el uso de éstas, evitamos el contagio de hongos, papiloma (verruga plantar). Para erradicar aún más la posibilidad de contagio, se recomienda no compartir calzado ni toalla y secar bien los pies en profundidad para eliminar la humedad.

Para aquellos pacientes que hacen uso de plantillas personalizadas y que en esta época no saben cómo continuar con su uso, se recomienda elegir calzados con plantilla extraíble que puedan de esta manera insertar la suya sin interrumpir el tratamiento.

En verano, también es muy habitual sufrir rozaduras y ampollas al dejar de usar calcetines y aumenta la fricción de la piel en el calzado. En este caso es recomendable acudir a consulta que le trate de la manera adecuada. La hidratación es importante durante todo el año, pero en esta época es de mayor relevancia por la exposición al sol.

Si eres de los que te gusta pasear por la playa, evita las horas de más calor, por la alta temperatura de la crema y para evitar quemaduras. También presta atención para no pisar objetos que puedan dañar los pies.

Después de nombrar algunas de las posibles lesiones en esta época, recordamos la importancia de acudir a un podólogo de confianza en el Cerro del Águila que haga revisiones del pie y uñas.

Podólogo Sevilla: Recomendaciones ante una caminata

Podólogo Sevilla: Recomendaciones ante una caminata

Comienza el buen tiempo y muchos son los que eligen salir a disfrutar de la naturaleza y practicar senderismo. No debemos olvidar la importancia del cuidado de nuestros pies.

Desde PODOVITA, tu clínica de podología en el Cerro del Águila, queremos compartir algunas recomendaciones para disfrutar de la actividad.

ANTES DE LA MARCHA:

  • Cuidado higiénico de pies, evitando baños de agua caliente y prolongados ya que provoca un reblandecimiento de la piel y puede ser la puerta de entrada de infecciones.
  • Secar muy bien los pies, prestando atención a zonas interdigitales (entre los dedos).
  • Preparar pequeño botiquín por si fuese necesario prevenir o tratar la aparición de rozaduras o ampollas.
  • Elegir calzado flexible, acorde a la meteorología y el terreno. No estrene calzado para ello y recordar que ante una caminata nuestro pie se hinchará. Para cualquier duda un podólogo le recomendará el adecuado para tus pies.
  • Acudir a revisión podológica para corte de uñas, eliminación de durezas y helomas (callos) para un disfrute de la caminata.
  • En este caso, también sería conveniente realizar un estudio de la pisada y marcha por si fuese necesario la confección de ortosis (plantillas) personalizadas que le ayuden a un buen reparto de carga sin sufrir lesiones.

Caminatas podologo sevilla

DURANTE LA MARCHA:

  • Si tiene tratamiento ortopodológico (plantillas) no olvide adaptarlas al calzado.
  • Pasos adecuados al patrón de la marcha e inclinación del terreno, en algunos casos sería conveniente el uso de bastones que le ayuden a tener más estabilidad.
  • Mantenerse hidratado.
  • Es importante descansar cada hora unos diez minutos y revisar los pies y ajustar el calzado.
  • Si aparece una ampolla en el camino, no pinchar.

DESPUÉS DE LA MARCHA:

  • Realizar estiramientos para la musculatura del pie.
  • Si hace uso de duchas públicas no olvide llevar chanclas.
  • Cuidado higiénico de los pies y aplicar crema hidratante masajeando los pies.
  • Elevar los pies para favorecer el retorno venoso.
  • Ante cualquier anomalía acudir al PODÓLOGO.

 

RECUERDE EL DOLOR NO ES NORMAL.

EN CASO DE OBSERVAR LESIONES NO DUDE EN ACUDIR AL PODÓLOGO.