por podovita | Ene 18, 2021 | Tips y Consejos
Todas las partes de nuestro cuerpo están relacionadas entre sí , ya que órganos y tejidos están conectados a una misma red nerviosa. Cualquier irritación en la misma tales como cicatrices, infecciones, intervenciones quirúrgicas… pueden alterar el sistema nervioso vegetativo y aparecer síntomas en cualquier zona del cuerpo.
La terapia neural pretende neutralizar esas irritaciones mediante inyecciones en puntos específicos y el sistema nervioso buscará un nuevo orden de mayor equilibrio.
La terapia neural puede resolver de forma rápida y duradera enfermedades de larga duración y dolor crónico.
La terapia neural es efectiva en dolores articulares como capsulitis, bursitis, procesos artrósicos degenerativos, etc., trastornos neurológicos.
La terapia neural se basa en el principio de que el sistema nervioso actúa como generador y eje controlador de los fenómenos biológicos humanos.
Por estos motivos será una terapia a elegir en diversas patologías.
CICATRICES
Las cicatrices son una alteración permanente de la piel por el daño en la misma asociada al propio proceso de reparación natural.
Accidentes, quemaduras, cirugías, pueden causar cicatrices dolorosas y se pueden tratar mediante terapia neural.
La terapia neural está indica en cicatrices dolorosas. En ellas hay un aumento de la sensibilidad y adherencias entre los planos fasciales y provocan dolor de tipo neuropático.
La regeneración de fibras nerviosas se altera y pueden evolucionar formando pequeños neuromas.
El tratamiento se hará con procaína, y no solo trataremos la cicatriz, sino también los tejidos de alrededor, adherencias y puntos gatillo.
La procaína, con respecto a los corticoides, favorece la cicatrización, no produce despigmentación y no tiene niveles de toxicidad, por lo que no provoca reacción adversa al paciente.
PATOLOGÍA MUSCULAR Y ARTICULAR
La mayoría de patología muscular es de origen traumático relacionada con el deporte o actividad laboral.
La terapia neural es un tratamiento efectivo en este tipo de lesiones.
- Periostitis tibial
- Capsulitis
- Bursitis
- Proceso Artrósico degenerativo
- Fascitis plantar…etc
En nuestra clínica de Podología en Sevilla podremos tratar y estudiar específicamente su caso para mejorar su calidad de vida. No dude en ponerse en contacto con nosotros y le ayudaremos en todo lo que esté en nuestra mano.
por podovita | Oct 19, 2020 | Cirugía Podológica
La capsulitis se define como la inflamación de la cápsula articular que es un tejido fibroso que une la falange proximal y el metatarsiano.
Es una lesión dolorosa habitual en mujeres entre 30 y 50 años y aunque puede ocurrir en cualquier articulación es frecuente que ocurra en la II articulación metatarsofalángica.
Causas de la Capsulitis
Generalmente la causa se encuentra en una alteración biomecánica donde el exceso de pronación (giro natural del pie hacia adentro al andar) con insuficiencia del I metatarsiano hace que le II metatarsiano soporte un exceso de peso durante la fase propulsiva de la marcha cuando este metatarsiano no está anatómicamente preparado para ello.
Por lo normal, este exceso de trabajo terminará sobrecargando la articulación con la consiguiente inflamación y dolor.
Síntomas de la Capsulitis
- Dolor en la planta del pie hacia la unión del dedo en el metatarsiano.
- El paciente refiere que le cuesta andar descalzo y que nota como una arruga en el calcetín.
- En estadios más avanzados la articulación sufre una pre-dislocación provocando un dolor más agudo incluso en el dorso del pie.
Tratamiento conservador
- Aplicación de frio durante 15 minutos 3 veces al día.
- Vendaje en corbatín y descarga plantar con fieltro de 5 mm
- Calzado de suela gruesa y de goma.
- Realización de estudio biomecánico de la marcha en estática y dinámica.
- Confección, si se requiere, de plantillas a medida para el control del valgo excesivo y, por consiguiente, de la supinación del antepié. Con ello conseguiremos que durante la propulsión el I metatarsiano cumpla su función propulsora y descargue la II articulación metatarsofalángica.
Tratamiento quirúrgico de la Capsulitis
En casos avanzados donde ocurre una subluxación o luxación de la articulación, el II dedo se coloca en garra por lo que puede ser una buena opción el tratamiento quirúrgico para corregir la alineación del dedo con respecto al metatarsiano consiguiendo con ello la ausencia de dolor.
Desde Podovita te recomendamos que, si crees que tienes Capsulitis no lo dejes más tiempos y vengas a nuestra clínica de podología en el Cerro del Águila en Sevilla y empecemos a darle solución a tu problema.
por podovita | Mar 9, 2020 | Cirugía Podológica
Los helomas son lesiones hiperqueratósicas localizadas en una zona que crece en capas más profundas de la piel del pie, a diferencia de las durezas que son más superficiales.
En este blog le hablaremos de los helomas interdigitales conocidos también como “ojos de gallo”. Estos se producen por una acumulación de capas queratósicas de la epidermis sobre una prominencia ósea. Los huesos del pie tienen numerosas proyecciones sobre los cóndilos, en las cabezas y las bases de los metatarsianos y falanges. El calzado ejerce una presión sobre estas apófisis prominentes, y las partes blandas que las cubren soportan además de la presión la fricción que el zapato ejerce en el pie.
La piel para proteger las partes blandas irritadas acumula el epitelio engrosado, que es lo mismo, forma más queratosis (dureza). Esta acumulación engrosa más la zona por lo que aumenta la presión y con ello el riesgo de aparición de heloma interdigital.
¿Cómo afecta en el pie diabético esta lesión?
En un paciente con falta de sensibilidad como es el caso del pie diabético, no es consciente del aumento de presión y en elevadas ocasiones desarrolla una ulceración sobre la prominencia ósea. En el caso del pie diabético es de mayor importancia revisar los pies cada día, y en el caso de detectar cualquier anomalía acudir a un podólogo.
¿Qué tratamientos hay para esta lesión?
Hay dos tipos de tratamientos para esta lesión:
- Conservador
- Quirúrgico
- El tratamiento conservador del heloma interdigital. El podólogo elimina la acumulación queratósica en quiropodias que se realizan periódicamente. Este tratamiento aliviará el dolor pero no acabará con el problema definitivamente, puesto que la prominencia ósea que lo provoca persiste.
- El tratamiento quirúgico es el definitivo para acabar con el heloma interdigital.
Antes de un tratamiento quirúrgico se hace una evaluación radiológica para identificar cual es la patología subyacente que causa la lesión.
La cirugía se puede realizar abierta, mediante técnica MIS o mediante técnica ecoguiada. En ambos casos es sencilla de realizar.
La eliminación de la presión ósea con técnica MIS, consiste en la osteotripsia o reducción del tamaño de la prominencia donde se producen estos helomas que coincide con los cóndilos de las falanges, es por ello que se conoce esta técnica como condilectomía.
Son muchos los estudios que aprueban la eficacia y seguridad de esta técnica quirúrgica, ya que consigue en el mayor de los casos consigue la eliminación definitiva del heloma interdigital y del dolor de dicha zona, mejorando el estado clínico y funcional del pie hasta valores de normalidad y mejorando así la calidad de vida del paciente.
¿CÓMO EVITAR LA APARICIÓN DE ESTOS HELOMAS Y QUÉ HACER ANTE ELLOS?
No usar calzados más estrechos que el ancho del pie. La presión de las falanges hace que se forme exóstosis recurrente y esto hará que aparezca el callo aún si cambiamos a un calzado estrecho.
No usar callicidas bajo ningún concepto. Los callicidas contienen ácido que queman la piel sin control. Son muchos los casos que recibimos en consulta terminaciones en úlcera a causa de su uso.
No acudir a centros donde no sean profesionales. El podólogo es el único profesional universitario capacitado para valorar y atender cualquier problema que se presente en el pie.
Es importante también asegurarse que el centro donde se acuda realice una esterilización adecuada del material, de ésta manera evitarás el contagio de enfermedades o infecciones.
El uso de ortesis de silicona realizas por el podólogo de manera totalmente adaptada a sus dedos, evitará la aparición de estos helomas interdigitales.
Ante cualquier dolencia no se abandone y acuda a su consulta podológica de confianza en Sevilla. Podovita. Le esperamos.
por podovita | Oct 11, 2019 | Tips y Consejos
Si pensamos en danza se nos viene a la mente la imagen más característica, unos pies apoyados sobre las puntas de los dedos.
La danza es una forma de expresión que utiliza como instrumento su propio cuerpo y logra una modelación. La danza se caracteriza por movimientos muy enérgicos y por las posiciones extremas que realiza el bailarín con sus pies.
La danza académica reposa sobre las 5 posiciones fundamentales que definió Bauchamps, en el Siglo XVI, y a las que Serge Lifar añadió, en el Siglo XX, otras dos: la 6ª y la 7ª:
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Primera Posición: Los pies están completamente apoyados en el suelo, los talones en contacto y las puntas hacia afuera. |
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Segunda Posición: Los pies se giran igual que en la primera posición pero con las piernas algo separadas. |
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Tercera Posición: El talón de un pie se pone contra la parte central del otro. |
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Cuarta Posición: Los pies se cruzan de modo que el talón de un pie se encuentre a la misma altura que los dedos del otro y viceversa. Se debe dejar un espacio entre los pies. |
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Quinta Posición: Los pies se cruzan de modo que le talón de un pie toque el dedo del otro y viceversa. |
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Sexta Posición: De pie, con las bases de los dedos gordos tocando el suelo y los talones ligeramente separados. |
POSICIÓN “EN DÉHORS”
En algunos estudios se ha observado que cuando el pie del bailarín pasa de 6ª posición a la 1ª o 5ª, cambia el tipo de apoyo y pasa a mostrar menor contacto de su superficie plantar con el suelo.
Esto también lleva al cambio de los músculos participantes (plantares, perineos..) También se ha estudiado como el músculo abductor del I dedo tiene una mínima actividad en esta posición.
Esto tiene consecuencias importantes ya que la articulación metatarsa-falángica de I y el arco interno son más inestables y esto hace que el I dedo tienda a desviarse en valgo.
MEDIA PUNTA
En esta posición la carga se dirige de manera importante hacia el antepié
Existe un estudio donde se mide el esfuerzo de compresión que soportan las estructuras osteoarticulares en dicha posición del pie. La musculatura hace enorme trabajo para mantener los arcos plantares y estabilizar el tobillo en esta posición.
EN RELEVÉ
La mayor parte del peso carga sobre las cabezas del I y II metatarsiano. Durante el temps levé, se aprecia que la cabeza de I meta y la región de la I articulación metatarso-falángica suele ser la primera que contacta con el suelo en el impulso y recepción del salto.
Esto hay que tenerlo en cuenta para comprender las patologías que pudiesen aparecer (sobre carga de Ia articulación metatarso-falángica y de las cabezas de los metatarsianos).
LA PUNTA
Esta posición soporte peso sobre I y II dedo. Esta manera de distribuir la carga hace que la morfología del antepié se vea influenciada para adaptar el apoyo.
Algunos estudios realizados observan que en bailarines es más común los pies cuadrados con un 67%. Le sigue con un 26% los egipcios y con un 8% los pies griegos.
Es muy común en pies egipcios la presencia de Hallux Valgus (desviación en varo del I metatarsiano y valgo del I dedo). Influye la forma de la zapatilla y trabajo sobre la punta.
Los dedos en garra son más frecuentes en tipo griego. A esto les influye muchos más factores que en el Hallux Valgus. Algunos de ellos son; factores genéticos, el calzado utilizado, la propia morfología ósea y articular entre otros.
Al realizar Rx se observa en los pies de los bailarines como el antepié se ha adaptado a la posición de punta, hipertrofiando los metatarsianos para que éstos soporten mejor la carga.
Las sintomatologías más comunes en bailarines son los esguinces de tobillo, sobrecarga musculares, dolor en planta del pie (arco, talón o zona metatarsal), uñas encarnadas, bursitis y rozaduras entre otros.
Es importante realizar visitas periódicas a un profesional para revisión de sus pies. Éste le realizará un correcto corte de uñas y eliminación de callosidades, revisando así que no exista ningún tipo de anomalía. Sería conveniente también realizar un estudio de la huella y pisada, en estático y dinámico para valorar el uso de soportes plantares .
Recuerde que si desea un estudio exhaustivo, puede visitar nuestra clínica de Podología en Sevilla. Estamos en el Cerro del Águila, Calle Afán de Ribera, 99. ¡Le esperamos!
por podovita | Jun 9, 2019 | Tips y Consejos
Mantener los pies fuertes y flexibles con una rutina de ejercicios es importante para evitar posibles lesiones. Además esto constituye la base de nuestra actividad diaria y son los que van a condicionar nuestro rendimiento.
Pasamos más de la mitad de nuestra vida de pie y también casi la totalidad del día con los pies metidos en un calzado, que acaba limitando en cierto modo la estimulación de estos.
Desde PODOVITA queremos dejaros algunos de los ejercicios que te ayudarán a conseguir mantener la musculatura y articulaciones en un mejor estado, ganar flexibilidad y múltiples beneficios más, entre ellos:
- Reducir el dolor de pie y tobillo.
- Mejorar equilibrio.
- Ganar rendimiento deportivo.
- Mejorar la salud en general y de nuestros pies que son quienes soportan toda la carga de nuestro cuerpo.
Es importante antes de comenzar a realizarlos, acudir a un podólogo en Sevilla que le realice un estudio previo. De esta manera, podrá saber si su pie está preparado para dichos ejercicios y en el caso que fuese necesario, el profesional podrá ayudaros a añadir o quitar algunos ejercicios si fuese necesario para su patología.
Como cualquier otra actividad, se comienza por un calentamiento previo para que la sangre fluya.
- Separación de dedos: Acomódate en una silla con tus pies sobre el suelo, realizamos movimientos separando los dedos hasta donde te sea cómodo. (Mantener durante 7 segundo/ repetición 10 veces)
- Rotación: Sentado/a, dejando los pies al aire hacer círculos con los mismos poniendo conciencia en cada musculo. Repetir con cada pie hacia un lado y otro.
- Extensión y flexión: En la misma posición anterior, hacer movimientos (puntas y flex). Así varias veces repetidas y una vez terminado con un pie retomar con el otro.
- Extensión dedo del pie: Sentado/a coloca el pie que va a realizar el ejercicio en el muslo contrario. Agarra los dedos (sin olvidar el I) con una mano y tira de ellos hacia el tobillo, hasta sentir el estiramiento en la zona del puente y talón del pie. Mientras tanto, masajea el arco del pie con la otra mano. (mantener 10 segundos /10 repeticiones)
- Fortalecer músculo superior de dedos: Sentado/a mantener los pies de puntillas, tan solo las puntas de los dedos rozan el suelo. Manteniendo los talones lejos del suelo, comenzar movimiento hacia arriba y abajo con los dedos. De esta manera la parte superior de I y II dedo tocan el suelo. (mantener 5 segundos / 10 repeticiones).
- Fortalecer músculos parte superior de pies y dedos: Sentado/a coloca una toalla en el suelo frente a tus pies. Coloca los dedos en la toalla y agarrándola con ellos tira de la toalla hacia a ti. (Repetir 7 veces con cada pie).
- Relaja y estabiliza los pies: Caminar de puntillas durante un periodo breve de tiempo.
- Estiramiento plantar: Consiste en ponerse de cuclillas y echar todo el peso sobre los dedos de los pies. Ayudaros de las manos si perdéis el equilibrio. Aguantar la postura durante 2 minutos aproximados.
Con esta rutina lograréis una mayor fortaleza, flexibilidad y movilidad.
No solo basta con estos ejercicios, también queremos recordaros la importancia de cuidarse con una buena higiene, alimentación y revisiones podológicas.
Pide cita ahora en nuestra Clínica de podología en Sevilla y, además de revisar tus pies te daremos buenos consejos para fortalecerlos y cuidarlos durante toda tu vida. ¡Te esperamos!
