Podólogo Sevilla - Cita Previa: 954 639 506 / 644 900 070 info@podovita.com
¿Arruga en el calcetín o CAPSULITIS?

¿Arruga en el calcetín o CAPSULITIS?

La capsulitis se define como la inflamación de la cápsula articular que es un tejido fibroso que une la falange proximal y el metatarsiano.

Es una lesión dolorosa habitual en mujeres entre 30 y 50 años y aunque puede ocurrir en cualquier articulación es frecuente que ocurra en la II articulación metatarsofalángica.

Causas de la Capsulitis

CapsulitisGeneralmente la causa se encuentra en una alteración biomecánica donde el exceso de pronación (giro natural del pie hacia adentro al andar) con insuficiencia del I metatarsiano hace que le II metatarsiano soporte un exceso de peso durante la fase propulsiva de la marcha cuando este metatarsiano no está anatómicamente preparado para ello.

Por lo normal, este exceso de trabajo terminará sobrecargando la articulación con la consiguiente inflamación y dolor.

Síntomas de la Capsulitis

  • Dolor en la planta del pie hacia la unión del dedo en el metatarsiano.
  • El paciente refiere que le cuesta andar descalzo y que nota como una arruga en el calcetín.
  • En estadios más avanzados la articulación sufre una pre-dislocación provocando un dolor más agudo incluso en el dorso del pie.

Tratamiento conservador

  • Aplicación de frio durante 15 minutos 3 veces al día.
  • Vendaje en corbatín y descarga plantar con fieltro de 5 mm
  • Calzado de suela gruesa y de goma.
  • Realización de estudio biomecánico de la marcha en estática y dinámica.
  • Confección, si se requiere, de plantillas a medida para el control del valgo excesivo y, por consiguiente, de la supinación del antepié. Con ello conseguiremos que durante la propulsión el I metatarsiano cumpla su función propulsora y descargue la II articulación metatarsofalángica.

Tratamiento quirúrgico de la Capsulitis

En casos avanzados donde ocurre una subluxación o luxación de la articulación, el II dedo se coloca en garra por lo que puede ser una buena opción el tratamiento quirúrgico para corregir la alineación del dedo con respecto al metatarsiano consiguiendo con ello la ausencia de dolor.

Desde Podovita te recomendamos que, si crees que tienes Capsulitis no lo dejes más tiempos y vengas a nuestra clínica de podología en el Cerro del Águila en Sevilla y empecemos a darle solución a tu problema.

¿Sabes lo que es un Ganglión?

¿Sabes lo que es un Ganglión?

El ganglión es una tumoración benigna que se forma a lo largo de los tendones o de las articulaciones. Son de morfología redondos y están llenos de líquido gelatinoso (liquido articular o paratendinoso). Pueden ser pequeños o llegar a medir hasta 2,5 cm.

Si comprimen un nervio cercano pueden ser dolorosos e incluso afectar al movimiento.

Ubicación

Habitualmente se forman a lo largo de los tendones. El pie es una localización habitual de los mismos, por el roce al que están sometidos los tendones y articulaciones y los movimientos repetitivos.

Forma y tamaño.

Su morfología es redonda u ovalada. El tamaño puede variar agrandándose cuando la articulación está sometida a movimientos repetitivos. Generalmente son indoloras excepto si comprime un nervio pudiendo causar a parte de dolor, hormigueo y hormigueo.

Causa (Etiología)

GangliónPresencia de algún poro en cápsula articular y filtrándose líquido fuera del espacio, se encapsulará y formará el quiste.

La etiología es desconocida. Se cree que se provocan cuando el tejido que rodea un tendón o una articulación se sale fuera del lugar.

El quiste esta formado por un líquido lubricante similar al de articulaciones y tendones.

Factores de riesgo

  • Más frecuente en mujeres de entre 20 y 40 años.
  • Personas con artritis en articulaciones interfalángica distal tiene mayor riesgo de quistes ganglionares en esas articulaciones.
  • Articulaciones o tendones lesionados previamente son más propensos a desarrollarlos.

Tratamiento

La mayoría no requiere tratamiento específico. Habitualmente desaparecerá solo.

Pero en ocasiones, por la localización o tamaño, las molestias son importantes. En estos casos el tratamiento es quirúrgico, extrayendo el tumor, aunque la tasa de que vuelva a aparecer es elevada.

Si tienes un ganglión o crees que puedes tenerlo, no dudes en ponerte en contacto con tu clínica de podología de confianza en Sevilla. En Podovita lo tenemos todo preparado para ayudarte a que tengas tus pies siempre sanos.

¿Qué conoces sobre las Sesamoiditis?

¿Qué conoces sobre las Sesamoiditis?

En este artículo empezaremos explicando que son los sesamoideos.

SesamoiditisLos sesamoideos son dos pequeños huesos bajo la cabeza del primer metatarsiano cuya función es amortiguar durante la fase de despegue del pie.

Así mismo, son estabilizadores del primer radio y actúan como palanca gracias al músculo extensor corto.

El sesamoideo tibial es el que se corresponde con la localización anatómica de la tibia y el sesamoideo peroneal, con el peroné.

Por tanto, la sesamoiditis es la inflamación del cartílago que envuelve a los sesamoideos.

En algunas ocasiones, puede llegar incluso a fracturarse, lesión que debemos diferencial del sesamoideo bipartito, que es una variación anatómica.

Las causas pueden ser diversas:

  • Tacón excesivamente alto
  • Pie cavo-valgo
  • Hipertrofia del sesamoideo
  • Actividades deportivas de impacto
  • Suela en mal estado.

Los síntomas de la sesamoiditis pueden ser diversos:

  • Dolor a la palpación e inflamación de la cabeza del primer metatarsiano.
  • Dolor al caminar o practicar deporte.
  • Desgaste en el calzado en la zona de los sesamoideos.
  • Hiperqueratosis o dureza en la cabeza del primer metatarsiano.

TRATAMIENTO

Como tratamiento principal consideraremos la importancia de un estudio biomecánico de la marcha ,así como la adaptación de soportes plantares que mejoren el control del valgo del pie, y en el caso del pie cavo, darle apoyo al arco y mejorar el reparto de cargas en el pie.

Para paliar el dolor hasta que se haga adaptación a los soportes, remendamos aplicación de frío y vendaje de descarga del primer metatarsiano, mediante fieltro de cinco milímetros y vendaje en corbatín en eI dedo.

Como tratamiento complementario, la terapia neural es también una opción terapéutica muy recomendable. La infiltración de procaína y Traumel ® nos ayudarán a reducir el dolor,sin los efectos nocivos de los corticoides o los antiinflamotorios.

Si crees que puedes estar afectado por Sesamoiditis, no dudes en ponerte en contacto con nosotros que somos tu clínica de podología de confianza en Sevilla. Podovita está preparada para atenderte en todo lo que necesites.

¿Qué conoces de los Juanetes?

¿Qué conoces de los Juanetes?

Hallux Valgus más conocido como juanete, es como llamamos a la deformidad en la I articulación metatarsofalágica.

En este blog queremos que conozcas más sobre ello, la causa, sus síntomas y cómo tratarlo.

ES IMPORTANTE SABER QUE NADIE NACE CON JUANETE

La causa de la aparición de éste, una alteración biomecánica. Seguro que te has preguntado si el juanete es hereditario. Pues bien, lo que es hereditario es el tipo de pie y  pisada al igual que lo son  otros muchos rasgos físicos. Esta manera de pisar sin ser corregida y prolongada en el tiempo, es lo que puede provocar esta patología entre otras muchas más cosas que pueden influir en su desarrollo.

Queda claro que no podemos influir en la genética, pero si podemos buscar un tratamiento a tiempo como los que explicaremos a continuación para evitar la aparición y desarrollo del juanete.

Conociendo ya la causa podemos imaginar la importancia que tiene la pisada para prevenir y frenar esta patología.

Realizar un estudio biomecánico de la marcha será fundamental. Desde Podovita os aconsejamos no solo a el adulto, sino a los niños con antecedentes familiares que sufran juanetes, para poder hacerles un diagnóstico y comenzar así si fuese necesario con el tratamiento a tiempo para frenar el proceso.

El tratamiento ortopodológico personalizado y adaptado a las necesidades de cada paciente es muy importante.

Esta patología es más común en mujeres, esto es debido al abuso de calzado de tacón y punta estrecha. Este tipo de calzado aumenta sobrecarga en la zona metatarsal y favorece la deformación del I dedo, que como ya indicamos antes es el causante de esta patología.

Los podólogos pueden recomendarle una tabla de ejercicios para fortalecer la musculatura del pie y la pierna para mejorar el control de pronación.

¿HAY TRATAMIENTO DEFINITIVO PARA LOS “JUANETES”?

juanetes

Ante esta pregunta la respuesta es si, siempre y cuando se utilice la técnica correcta para ello.

Estas cirugías pueden ser con cirugía abierta o de mínima incisión.

Hay que tener claro que ésta trata el resultado y no la causa que lo provocó. Lo cual en el mayor de los casos es necesario el uso de ortosis (plantillas) personalizadas una vez pasado el postoperatorio para evitar que vuelva a desarrollarse.

Desde PODOVITA, tu podólogo en Sevilla, os informamos que pueden acudir a nuestra consulta para resolver todas vuestras dudas y llevar a cabo ambos tratamientos.

Puedes pedir tu cita en Podovita a través de los teléfonos 954 639 506 / 644 900 070.

¿Es bueno caminar por la arena de la playa?

¿Es bueno caminar por la arena de la playa?

Caminar por la playa es muy placenteros para muchas personas, sin embargo otras no lo toleran. Es por esto por lo que seguro que en alguna ocasión te has planteado si es bueno o no realizar esta actividad.

Desde PODOVITA, tú podólogo del Cerro del Águila en Sevilla,  te contamos todos los beneficios e inconvenientes, así como algunos consejos a tener en cuenta al realizar esta práctica que si bien, puede ser muy saludable si se hace de manera controlada y regular, también puede acarrearte alguna lesión si no la realizas correctamente.

Caminar por la playaLo primero al caminar por la plata es diferencias los dos tipos de arena que se encuentran en la playa.

  • Arena blanda. Esta es una superficie más inestable e irregular. Tiene una mayor capacidad de absorción, lo cual caminar por ella nos provocará más fatiga muscular, ya que el esfuerzo es más elevado para mantener la estabilidad, principalmente en la articulación del tobillo. Depende de tu estado, en ocasiones puede ser beneficioso para fortalecer toda la musculatura de ciertas estructuras pero en otros casos puede ser la causa de una lesión. Al caminar por esta arena, nuestro talón se hunde, por lo cual generamos una mayor tensión en la musculatura posterior.
  • Arena de la orilla. Esta arena presenta mayor consistencia, es más compacta y estable, por lo tanto el hundimiento del talón es mucho menor.  En este caso debemos tener en cuenta la inclinación de la misma, que no en todas las playas será de igual manera. Al caminar por esta zona nuestro cuerpo se compensa para mantener el equilibrio, cargando el peso en una pierna más que en otra.

Otros datos a tener en cuenta al caminar es la hora en la que vamos a realizar la práctica, evitando las horas más fuerte de sol. También, no debemos olvidarnos de la crema protectora, sin olvidar la zona del empeine.

Antes de realizar esta actividad, te recomendamos acuda a consulta de podología para valorar su huella y pisada. De esta manera conocerá si será beneficioso o no caminar por la arena de la playa sin provocar lesiones como fascitis plantar, sobrecargas musculares, problemas en el tendón de Aquiles entre otras más.

Te ayudamos a medir tu pie

Te ayudamos a medir tu pie

Medir bien la talla de tu pie te ayudará a la hora de elegir el calzado adecuado.

Talla de piesCuando vamos a comprar, tenemos en mente el número que llevamos usando toda la vida y nos han dicho desde haced bastantes años pero, ¿estás seguro que esa es tu talla correcta?

Te ayudamos a comprobar si es esa la talla de tu pie y  de este modo  conocer qué número de pie calzas.

  1. Ponte los calcetines del grosor que suelas usar habitualmente.
  2. Coloca el talón contra la pared, pisando un folio en blanco.
  3. Marca en el folio donde termina el dedo más largo.
  4. Mide con una regla la distancia entre la pared y la marca del dedo.
  5. Añada unos 0’5 cm más para que tu pie no esté tan ajustado en el zapato.
  6. Pruébalo en ambos pies. En muchas ocasiones no tenemos la misma medida en ambos pies (asimetría). En el caso de tener diferencia, tienes que quedarte con el de mayor longitud.
  7. Para conocer tu número exacto tendrás que multiplicar la medida por 1’5 cm. Ejemplo:

23 cm x 1’5cm = 34’5 cm En este caso tu número de pie será el 35.

Medir PieAhora ya que tienes los centímetros exactos, sería mejor guiarte con estas medidas y no con el número de pie ya que no todos los fabricantes tallan de igual manera.  Puedes consultar las tablas de tallas de cada marca.

Es importante tener en cuenta el tipo de pie, ya que existen diferentes patrones como ya hemos nombrado en alguna ocasión, como por ejemplo “griego, egipcio o cuadrado”.

Si lo que vas buscando es un calzado deportivo, debes tener en cuenta la dilatación de los pies realizando actividad física hasta un centímetro más de longitud.

La mejor hora para ir a comprar el calzado es a última hora de la tarde, de esta manera si los pies sufren dilatación elegiremos el calzado con el ancho que alcanzan y no nos quedará ajustado.

En cualquier caso, no dude en acudir a nuestra consulta para aconsejarle cual es el calzado que mejor se adapte a tu pie y sus necesidades.

 

Si tienes cualquier duda, no dejes de preguntarnos en los comentarios o directamente en nuestra clínica de podología en el Cerro del Águila, Sevilla. En Podovita somos expertos en todo tipo de pies y por eso queremos dedicarte la mayor calidad y servicio a nuestro alcance. Pies para la vida.

Sudor en los pies

Sudor en los pies

Desde tu Podólogo de confianza te preguntamos: ¿Te supone un problema la sudoración en los pies? ¿Te resbalas con el calzado? ¿Tienes los pies húmedos constantemente?

Son muchos los pacientes que sufren esta sudoración excesiva, para ello hemos desarrollado este artículo.

La sudoración es un proceso normal e incluso necesario para el cuerpo. Gracias a este proceso regulamos nuestra temperatura corporal e eliminamos sustancias innecesarias para el organismo.

El sudor en los pies suele ser temporal y se da en diferentes etapas de la vida. En la edad temprana comprendida entre los siete y diez años de edad y en la pubertad suele ser excesiva y con un olor muy fuerte. Esto es debido al desarrollo hormonal y es bastante común.

¿Cuándo debemos preocuparnos?

Sudor en los piesCuando además de una sudoración excesiva, esta cambie de color u olor.

Quizás también te preguntarás ¿por qué huelen los pies?

Pues bien no se trata de falta de higiene, sino de varios factores. El sudor entra en contacto con las bacterias de la piel que todos poseemos, produciendo en su descomposición amonio y ácido graso. Esta afección es conocida como bromhidrosis.

El olor en los pies también tiene que ver mucho con la alimentación, temas hormonales, infecciones por hongos y bacterianas o incluso por estrés y ansiedad, ya que esto último libera muchas hormonas.

Es importante centrarnos en tratar el agente externo causante del exceso de sudoración.  Ponemos algún ejemplo:

En el caso de tener sudoración debido a una infección, tendremos que realizar un correcto diagnóstico para conocer si ésta es bacteriana o micótica. En este caso el profesional le recomendará el tratamiento que el considere necesario.

No recomendamos automedicarse puesto que en ocasiones puede ser contraproducente para otra patología.

En casos donde la sudoración excesiva se deba a cambios endocrinos, tan solo podrías dejar pasar la etapa e ir paliando los signos con antitranspirables.

Con el abuso de dietas proteicas, el exceso de proteínas y lípidos aumentan la sudoración, por lo cual es recomendable llevar una dieta equilibrada y evitar el picante, cafeína y beber mucha agua.

En PODOVITA también podemos recomendarle algún tratamiento específico para ello.

Dicho todo lo anterior, la clasificación según los síntomas seria:

  • Hiperhidrosis: Exceso de sudoración debido a tensión, nerviosismo, dietas, infecciones o patologías crónicas.
  • Bromhidrosis: Es un sudor con un olor fuerte causado por cambios metabólicos o infección por hongo o bacteriana.
  • Cromohidrosis: Trastorno en el que las glándulas producen una sudoración en este caso con color, dejando marca en camiseta, calcetines…

Desde PODOVITA os dejamos varios consejos para evitar este problema:

  • Elegir calzado y calcetín fabricado con materiales transpirables.
  • Seguir una dieta equilibrada y beber mucha agua.
  • Usar tratamiento recomendado por podólogo.
  • Higiene diaria y secar muy bien después del baño los pies para evitar más humedad.

Seguro que ha oído hablar de algunos tratamientos contra la sudoración, como por ejemplo e bloquear con botox el Sistema Nervioso Parasimpático, corrientes eléctricas e incluso cirugía.

Desde PODOVITA le recomendamos acudir a nuestra consulta y dejarse aconsejar por nuestros profesionales si cree que tiene un problema con el sudor de sus pies. Nuestra clínica de podología en Sevilla está especializada en este tipo de tratamientos y podemos darle una solución definitiva a este molesto problema.

Podovita contra el Coronavirus (Covid-19)

Podovita contra el Coronavirus (Covid-19)

Como todos sabemos el coronavirus COVID-19 se ha convertido en pocos días en nuestra mayor preocupación. En Podovita, como centro sanitario que somos, no podemos mantenernos al margen de esta situación Y TENEMOS LA OBLIGACIÓN de informar sobre las medidas de prevención que debes tomara para prevenir cualquier contagio.

Ante el estado de alarma nacional y la saturación de los hospitales, Podovita contribuirá a la liberación de los centros sanitarios públicos prestando servicios de podología a la población de riesgo que así lo requiera.

Coronavirus

Para ello y con el fin de evitar la propagación del COVID-19, les informamos de las medidas preventivas tomadas desde Podovita:

  • EVITAR EL CONTACTO PERSONAL
  • MANTENIMIENTO DE LA DISTANCIA DE SEGURIDAD RECOMENDADA (1 metro)
  • DESINFECCIÓN DEL MOBILIARIO DE SALA DE ESPERA Y CONSULTAS
  • LIMITACIÓN DEL NÚMERO DE PACIENTES EN LA SALA DE ESPERA
  • LOS ACOMPAÑANTES DE LOS PACIENTES TENDRÁN QUE ESPERAR FUERA DE LA CLÍNICA (Excepto que sea estrictamente necesario)
  • ELIMINACIÓN DE ELEMENTOS PROPAGANTES (Revistas, caramelos, publicidad, etc)
  • DESINFECCIÓN DE PUERTAS Y POMOS
  • DESINFECCIÓN DE SANITARIOS TRAS SU USO
  • DESINFECCIÓN DEL SILLÓN PODOLÓGICO
  • UTILIZACIÓN DE ELEMENTOS PROTECTORES (Mascarilla, guantes, gafas)

Del mismo modo, detallamos las medidas adoptadas para nuestros pacientes:

  • AVÍSENOS SI PRESENTA SÍNTOMAS, HA ESTADO EN CONTACTO CON ALGÚN AFECTADO O HA VIAJADO A PAÍSES DE RIESGO.
  • MANTENGA LA DISTANCIA DE SEGURIDAD (1 metro).
  • EVITE EL CONTACTO FÍSICO CON LAS PERSONAS EN LA CLÍNICA
  • LÁVESE LAS MANOS ANTES DE ENTRAR Y SALIR DE CONSULTA.
  • CÚBRASE LA BOCA AL TOSER CON PAPEL DESECHABLE
  • ACUDA PUNTUAL A LA CITA. EVITARÁ COINCIDIR CON OTROS PACIENTES
  • EVITE VENIR ACOMPAÑADO.

MEDIDAS A TOMAR PARA PREVENIR EL CONTAGIO DEL COVID-19:

Podovita tomará por su parte medidas para garantizar la seguridad tanto de los pacientes como del personal sanitario, utilizando todas las medidas de protección que estén a nuestro alcance. Esperamos que sigáis estas recomendaciones para detener cuanto antes y entre todos el avance de este molesto e indeseado virus. Desde Podovita, tu clínica podológica de confianza estamos abiertos para informarte o asesorarte en todo lo que esté en nuestra mano.

¿Qué es un Heloma? Todo lo que necesitas saber

¿Qué es un Heloma? Todo lo que necesitas saber

Los helomas son lesiones hiperqueratósicas localizadas en una zona que crece en capas más profundas de la piel del pie, a diferencia de las durezas que son más superficiales.

helomaEn este blog le hablaremos de los helomas interdigitales conocidos también como “ojos de gallo”. Estos se producen por una acumulación de capas queratósicas de la epidermis sobre una prominencia ósea. Los huesos del pie tienen numerosas proyecciones sobre los cóndilos, en las cabezas y las bases de los metatarsianos y falanges. El calzado ejerce una presión sobre estas apófisis prominentes, y las partes blandas que las cubren soportan además de la presión la fricción que el zapato ejerce en el pie.

La piel para proteger las partes blandas irritadas acumula el epitelio engrosado, que es lo mismo, forma más queratosis (dureza). Esta acumulación engrosa más la zona por lo que aumenta la presión y con ello el riesgo de aparición de heloma interdigital.

¿Cómo afecta en el pie diabético esta lesión?

En un paciente con falta de sensibilidad como es el caso del pie diabético, no es consciente del aumento de presión y en elevadas ocasiones desarrolla una ulceración sobre la prominencia ósea. En el caso del pie diabético es de mayor importancia revisar los pies cada día, y en el caso de detectar cualquier anomalía acudir a un podólogo.

¿Qué tratamientos hay para esta lesión?

helomaHay dos tipos de tratamientos para esta lesión:

  • Conservador
  • Quirúrgico
  • El tratamiento conservador del heloma interdigital. El podólogo elimina la acumulación queratósica en quiropodias que se realizan periódicamente. Este tratamiento aliviará el dolor pero no acabará con el problema definitivamente, puesto que la prominencia ósea que lo provoca persiste.
  • El tratamiento quirúgico es el definitivo para acabar con el heloma interdigital.

Antes de un tratamiento quirúrgico se hace una evaluación radiológica para identificar cual es la patología subyacente que causa la lesión.

La cirugía se puede realizar abierta, mediante técnica MIS o mediante técnica ecoguiada. En ambos casos es sencilla de realizar.

La eliminación de la presión ósea con técnica MIS, consiste en la osteotripsia o reducción del tamaño de la prominencia donde se producen estos helomas que coincide con los cóndilos de las falanges, es por ello que se conoce esta técnica como condilectomía.

Son muchos los estudios que aprueban la eficacia y seguridad de esta técnica quirúrgica, ya que consigue en el mayor de los casos consigue la eliminación definitiva del heloma interdigital y del dolor de dicha zona, mejorando el estado clínico y funcional del pie hasta valores de normalidad y mejorando así la calidad de vida del paciente.

¿CÓMO EVITAR LA APARICIÓN DE ESTOS HELOMAS Y QUÉ HACER ANTE ELLOS?

No usar calzados más estrechos que el ancho del pie. La presión de las falanges hace que se forme exóstosis recurrente y esto hará que aparezca el callo aún si cambiamos a un calzado estrecho.

No usar callicidas bajo ningún concepto. Los callicidas contienen ácido que queman la piel sin control. Son muchos los casos que recibimos en consulta terminaciones en úlcera a causa de su uso.

No acudir a centros donde no sean profesionales. El podólogo es el único profesional universitario capacitado para valorar y atender cualquier problema que se presente en el pie.

Es importante también asegurarse que el centro donde se acuda realice una esterilización adecuada del material, de ésta manera evitarás el contagio de enfermedades o infecciones.

El uso de ortesis de silicona realizas por el podólogo de manera totalmente adaptada a sus dedos, evitará la aparición de estos helomas interdigitales.

Ante cualquier dolencia no se abandone y acuda a su consulta podológica de confianza en Sevilla. Podovita. Le esperamos.

¿Qué conoces el pie de los Bebés?

¿Qué conoces el pie de los Bebés?

Pié de BebéSi nos fijamos en los pies de los bebés, observamos que estos son redondos. Esto es debido a la capa gruesa que rodea la planta. Los pies de los bebés no nacen completamente formados, éstos se irán desarrollando a lo largo de su crecimiento. Cada hueso irá osificando en diferentes periodos de edades.

Seguro que muchos papás no llegan a entender la famosa prueba del talón (nombre clínico es Detección Precoz o Cribado neonatal). La prueba se realiza con una punción en el talón para extraer gotas de sangre que se analizaran. El objetivo de esta prueba es detectar de forma precoz enfermedades hereditarias del metabolismo. Estas enfermedades son incurables pero detectarlas a tiempo ayudará a elegir el tratamiento adecuado que podrá minimizar y aliviar los síntomas que provocan.

Otra prueba en bebés es la valoración de los Reflejos de Babinsky. Es un reflejo normal en los bebés hasta los dos años de edad. Este reflejo se presenta después de que se haya frotado firmemente la planta del pie. El I dedo se mueve hacia arriba o hacia la superficie superior del pie, mientras los otros dedos se abren en abanico. Si este reflejo se mantiene pasado los dos años o en edad adulta, podría ser un signo de trastorno del Sistema Nervioso Central.

El calzado en los bebés es una tarea difícil, suelen llevarse los pies a la boca constantemente. Se basan en estos gestos para conocer su entorno y desarrollarse, debido a que el pie es un importante receptor sensitivo. Nosotros los podólogos, no aconsejamos calzado para el bebé, mientras este no comience con sus primeros intentos de pasos. Si el ambiente es frío, para abrigarles recomendamos patucos y no zapatos rígidos.

LA IMPORTANCIA DEL GATEO

Muchos padres se preocupan si sus bebés se pasan el día gateando por el suelo, desde PODOVITA, tu clínica de podología en Sevilla os queremos informar sobre la importancia del mismo:

  1. Desarrollan su autonomía y curiosidad; multiplican su capacidad de exploración y descubrimiento.
  2. Les ayuda en el desarrollo muscular.
  3. Les ayuda a preparar la coordinación y equilibrio necesario para caminar.
  4. Mejora el control de las manos.
  5. Aumenta la capacidad pulmonar, debido al esfuerzo en los desplazamientos.
  6. El repetido intento de coger lo que encuentra mientras gatea, favorece la comunicación entre sus manos y ojos (óculo- manual), para trabajar de forma coordinada. Así igualmente desarrolla el denominado “proceso de oposición cortical” mediante el cual el I dedo pulgar se opone a los demás para realizar pinza. Este movimiento implica un importante desarrollo de la función cerebral.
  7. Coordinan el eje de las caderas y hombros, la sensibilidad de las manos y el desarrollo neurológico.

Pié de bebéEstas son algunas de las razones por las que es de mayor importancia el gateo, entre muchas más. De igual manera si su hijo/a ya camina y aun así juega a gatear, debe de saber que no es un retroceso, tan sólo una manera de repasar las conexiones neurológicas creadas anteriormente para fortalecerlas y no sean borradas.

Los podólogos no somos partidarios del uso de andadores. Está comprobado que estos fuerzan la posición de las caderas y la postura en la que el niño no se ha desarrollado paulatinamente para ir en bipedestación todavía.

Desde PODOVITA les dejamos algunos consejos para cuidar los pies de vuestros bebés:

Las uñas de los bebés son más frágiles, por lo que tienden a romperse con más facilidad y están más adheridas a la piel. Aconsejamos mejor limar que cortar las uñas, de este modo también evitaremos cortarla de forma redonda y puedan encarnarse. Si al observar las uñas del bebé, presenta inflamación o zona lateral enrojecida, es mejor no tocar y acudir cuanto antes a consulta podológica. Si presenta manchas rojizos en los pies y resto del cuerpo, podría ser una dermatitis atópica. En estos casos es importante acudir a un profesional que lo diagnostique y le recete el tratamiento indicado para ello.

En el caso de hidratación, a diferencia de los adultos, los bebés no necesitan una crema específica para los pies. La misma del cuerpo podría aplicarse en los pies. Recordar nunca entre los dedos, para evitar humedad. Se recomienda a partir de los cuatro años acudir al podólogo para revisar los pies y su biomecánica. La marcha va evolucionando, por eso es importante valorar si está dentro de los parámetros normales o hay que comenzar algún tratamiento.

En el caso de dudas o dolencias es importante acudir lo antes posible a tu podólogo de confianza. Visítanos en la calle Afán de Ribera nº 99 en Sevilla. Podovita.