por podovita | Feb 10, 2021 | Tips y Consejos
El neuroma de Morton es una lesión tumoral benigna, originada por el engrosamiento del nervio digital plantar.
Se localiza , en el 75% de los casos, entre el tercer y cuarto espacio intermetatarsal y en raras ocasiones puede ocurrir en otras localizaciones como entre el segundo y tercer espacio.
El engrosamiento del nervio se debe a la compresión del mismo por las cabezas del tercer y cuarto metatarsiano, lo que provoca la irritación del nervio. Dicha compresión suele tener su origen en una alteración biomecánica ( o mal apoyo del pie).
Es una lesión frecuente, principalmente en mujeres, debido al calzado de punta estrecha , lo que favorece la compresión del nervio entre los metatarsionos y la posición en dorso-flesión de los dedos.
Una pronación excesiva puede ser otra de las causas, debido al movimiento compensatorio en supinación del antepié, que favorecerá el cizallamiento de los metatarsianos y la consiguiente irritación del nervio. Así mismo, una musculatura posterior corta ( gemelos , soleo…) , causará un mayor apoyo en la zona metatarsal, favoreciendo la aparición de neuroma.
Por todo esto, recalcamos la importancia de un buen estudio de la marcha para la compensación mediante plantillas a medida de la alteración biomecánica que esté detrás de la aparición del Neuroma, y por consiguiente nos mejore la sintomatología del mismo. El síntoma principal que nos va a referir el paciente, es un calambre de alta intensidad que sube hacia el dedo y que mejora tras masajearlo y poner el pie en contacto con el frío del suelo.
Este dolor empeora tras muchas horas de pie, la práctica de actividad deportiva o el uso de calzados de horma estrecha.
Las pruebas radiodiagnósticas para su diagnóstico son la ecografía y resonancia magnética, pues en una radiografia no se aprecia esta lesión.
Es importante utilizar estas pruebas para hacer un diagnóstico diferencial con otras metatarsalgias, si las manioras de exploración habituales( compresión del antepié) no son del todo claras. Los tratamientos conservadores, se basan en plantillas a medida, como ya hemos comentado anteriormente, que mejoren la alteración biomecánica, infiltraciones e incluso tratamiento de fisioterapia. Pero si finalmente, no son suficientes , el tratamiento quirúrgico, que consistirá en la extirpación de la lesión, será la solución definitiva.
Visita nuestra clínica de podología en Sevilla para que podamos tratar tu dolencia. ¡Pide tu cita!
por podovita | Ene 18, 2021 | Tips y Consejos
Todas las partes de nuestro cuerpo están relacionadas entre sí , ya que órganos y tejidos están conectados a una misma red nerviosa. Cualquier irritación en la misma tales como cicatrices, infecciones, intervenciones quirúrgicas… pueden alterar el sistema nervioso vegetativo y aparecer síntomas en cualquier zona del cuerpo.
La terapia neural pretende neutralizar esas irritaciones mediante inyecciones en puntos específicos y el sistema nervioso buscará un nuevo orden de mayor equilibrio.
La terapia neural puede resolver de forma rápida y duradera enfermedades de larga duración y dolor crónico.
La terapia neural es efectiva en dolores articulares como capsulitis, bursitis, procesos artrósicos degenerativos, etc., trastornos neurológicos.
La terapia neural se basa en el principio de que el sistema nervioso actúa como generador y eje controlador de los fenómenos biológicos humanos.
Por estos motivos será una terapia a elegir en diversas patologías.
CICATRICES
Las cicatrices son una alteración permanente de la piel por el daño en la misma asociada al propio proceso de reparación natural.
Accidentes, quemaduras, cirugías, pueden causar cicatrices dolorosas y se pueden tratar mediante terapia neural.
La terapia neural está indica en cicatrices dolorosas. En ellas hay un aumento de la sensibilidad y adherencias entre los planos fasciales y provocan dolor de tipo neuropático.
La regeneración de fibras nerviosas se altera y pueden evolucionar formando pequeños neuromas.
El tratamiento se hará con procaína, y no solo trataremos la cicatriz, sino también los tejidos de alrededor, adherencias y puntos gatillo.
La procaína, con respecto a los corticoides, favorece la cicatrización, no produce despigmentación y no tiene niveles de toxicidad, por lo que no provoca reacción adversa al paciente.
PATOLOGÍA MUSCULAR Y ARTICULAR
La mayoría de patología muscular es de origen traumático relacionada con el deporte o actividad laboral.
La terapia neural es un tratamiento efectivo en este tipo de lesiones.
- Periostitis tibial
- Capsulitis
- Bursitis
- Proceso Artrósico degenerativo
- Fascitis plantar…etc
En nuestra clínica de Podología en Sevilla podremos tratar y estudiar específicamente su caso para mejorar su calidad de vida. No dude en ponerse en contacto con nosotros y le ayudaremos en todo lo que esté en nuestra mano.
por podovita | Nov 12, 2020 | Tips y Consejos
¿Qué ES EL PIE DE CHARCOT?
El pie de Charcot es un debilitamiento de los huesos del pie, que ocurre en pacientes diabéticos con una neuropatía diabética ( lesión en los nervios por el aumento del azúcar en sangre).
Los huesos se debilitan hasta el punto de poder fracturarse y con la deambulación, el pie modifica su forma, aplanándose la bóveda plantar y adoptando forma convexa, con apariencia de mecedora, dificultándose enormemente el caminar.
El pie de Charcot es una patología severa, que da lugar a discapacidad e incluso amputación.
SÍNTOMAS
Los síntomas pueden aparecer después de un traumatismo repentino (golpe, torcedura, fractura…) o microtraumatismo repetido, como por ejemplo una larga caminata.
Los síntomas son similares a los de una infección, a pesar de que son dos condiciones totalmente diferente:
- Calor
- Enrojecimiento
- Inflamación
- Dolor
¿QUÉ CAUSA EL PIE DE CHARCOT?
El pie de Charcot es el resultado de una neuropatía, en la que se produce una reducción de la sensibilidad sensitiva y motora. Debido a esta causa , el dolor pasa desapercibido y el paciente continúa caminando, empeorando la lesión.
DIAGNÓSTICO
El diagnóstico precoz será fundamental, así como las pruebas complementarias como radiografías, TAC .
Una vez iniciado el tratamiento se hará un seguimiento con radiografías periódicas para ver la evolución.
TRATAMIENTO
- Inmovilización: Debido a que pie y tobillo son muy sensibles en la primera etapa de la enfermedad, se debe evitar que el pie soporte ningún peso para evitar un mayor aplastamiento.
- Plantillas y calzado a medida: Una vez sanados los huesos, las plantillas a medida serán fundamentales para que el paciente pueda retomar sus actividades cotidianas, así como para evitar la aparición de úlceras por presión
- Cirugía: En algunos casos la cirugía es necesaria para corregir los casos más severos
Para concluir, aconsejamos a los pacientes diabéticos mantener los niveles de azúcar en sangre bajos, pues se reduce considerablemente el daño en los nervios de los pies.
Las revisiones al podólogo deben ser periódicas , para poder diagnosticar con rapidez cualquier síntoma asociado a esta patología.
por podovita | Sep 11, 2020 | Tips y Consejos
En este artículo empezaremos explicando que son los sesamoideos.
Los sesamoideos son dos pequeños huesos bajo la cabeza del primer metatarsiano cuya función es amortiguar durante la fase de despegue del pie.
Así mismo, son estabilizadores del primer radio y actúan como palanca gracias al músculo extensor corto.
El sesamoideo tibial es el que se corresponde con la localización anatómica de la tibia y el sesamoideo peroneal, con el peroné.
Por tanto, la sesamoiditis es la inflamación del cartílago que envuelve a los sesamoideos.
En algunas ocasiones, puede llegar incluso a fracturarse, lesión que debemos diferencial del sesamoideo bipartito, que es una variación anatómica.
Las causas pueden ser diversas:
- Tacón excesivamente alto
- Pie cavo-valgo
- Hipertrofia del sesamoideo
- Actividades deportivas de impacto
- Suela en mal estado.
Los síntomas de la sesamoiditis pueden ser diversos:
- Dolor a la palpación e inflamación de la cabeza del primer metatarsiano.
- Dolor al caminar o practicar deporte.
- Desgaste en el calzado en la zona de los sesamoideos.
- Hiperqueratosis o dureza en la cabeza del primer metatarsiano.
TRATAMIENTO
Como tratamiento principal consideraremos la importancia de un estudio biomecánico de la marcha ,así como la adaptación de soportes plantares que mejoren el control del valgo del pie, y en el caso del pie cavo, darle apoyo al arco y mejorar el reparto de cargas en el pie.
Para paliar el dolor hasta que se haga adaptación a los soportes, remendamos aplicación de frío y vendaje de descarga del primer metatarsiano, mediante fieltro de cinco milímetros y vendaje en corbatín en eI dedo.
Como tratamiento complementario, la terapia neural es también una opción terapéutica muy recomendable. La infiltración de procaína y Traumel ® nos ayudarán a reducir el dolor,sin los efectos nocivos de los corticoides o los antiinflamotorios.
Si crees que puedes estar afectado por Sesamoiditis, no dudes en ponerte en contacto con nosotros que somos tu clínica de podología de confianza en Sevilla. Podovita está preparada para atenderte en todo lo que necesites.
por podovita | Jul 30, 2020 | Tips y Consejos
Hallux Valgus más conocido como juanete, es como llamamos a la deformidad en la I articulación metatarsofalágica.
En este blog queremos que conozcas más sobre ello, la causa, sus síntomas y cómo tratarlo.
ES IMPORTANTE SABER QUE NADIE NACE CON JUANETE
La causa de la aparición de éste, una alteración biomecánica. Seguro que te has preguntado si el juanete es hereditario. Pues bien, lo que es hereditario es el tipo de pie y pisada al igual que lo son otros muchos rasgos físicos. Esta manera de pisar sin ser corregida y prolongada en el tiempo, es lo que puede provocar esta patología entre otras muchas más cosas que pueden influir en su desarrollo.
Queda claro que no podemos influir en la genética, pero si podemos buscar un tratamiento a tiempo como los que explicaremos a continuación para evitar la aparición y desarrollo del juanete.
Conociendo ya la causa podemos imaginar la importancia que tiene la pisada para prevenir y frenar esta patología.
Realizar un estudio biomecánico de la marcha será fundamental. Desde Podovita os aconsejamos no solo a el adulto, sino a los niños con antecedentes familiares que sufran juanetes, para poder hacerles un diagnóstico y comenzar así si fuese necesario con el tratamiento a tiempo para frenar el proceso.
El tratamiento ortopodológico personalizado y adaptado a las necesidades de cada paciente es muy importante.
Esta patología es más común en mujeres, esto es debido al abuso de calzado de tacón y punta estrecha. Este tipo de calzado aumenta sobrecarga en la zona metatarsal y favorece la deformación del I dedo, que como ya indicamos antes es el causante de esta patología.
Los podólogos pueden recomendarle una tabla de ejercicios para fortalecer la musculatura del pie y la pierna para mejorar el control de pronación.
¿HAY TRATAMIENTO DEFINITIVO PARA LOS “JUANETES”?
Ante esta pregunta la respuesta es si, siempre y cuando se utilice la técnica correcta para ello.
Estas cirugías pueden ser con cirugía abierta o de mínima incisión.
Hay que tener claro que ésta trata el resultado y no la causa que lo provocó. Lo cual en el mayor de los casos es necesario el uso de ortosis (plantillas) personalizadas una vez pasado el postoperatorio para evitar que vuelva a desarrollarse.
Desde PODOVITA, tu podólogo en Sevilla, os informamos que pueden acudir a nuestra consulta para resolver todas vuestras dudas y llevar a cabo ambos tratamientos.
Puedes pedir tu cita en Podovita a través de los teléfonos 954 639 506 / 644 900 070.
por podovita | Jul 1, 2020 | Tips y Consejos
Caminar por la playa es muy placenteros para muchas personas, sin embargo otras no lo toleran. Es por esto por lo que seguro que en alguna ocasión te has planteado si es bueno o no realizar esta actividad.
Desde PODOVITA, tú podólogo del Cerro del Águila en Sevilla, te contamos todos los beneficios e inconvenientes, así como algunos consejos a tener en cuenta al realizar esta práctica que si bien, puede ser muy saludable si se hace de manera controlada y regular, también puede acarrearte alguna lesión si no la realizas correctamente.
Lo primero al caminar por la plata es diferencias los dos tipos de arena que se encuentran en la playa.
- Arena blanda. Esta es una superficie más inestable e irregular. Tiene una mayor capacidad de absorción, lo cual caminar por ella nos provocará más fatiga muscular, ya que el esfuerzo es más elevado para mantener la estabilidad, principalmente en la articulación del tobillo. Depende de tu estado, en ocasiones puede ser beneficioso para fortalecer toda la musculatura de ciertas estructuras pero en otros casos puede ser la causa de una lesión. Al caminar por esta arena, nuestro talón se hunde, por lo cual generamos una mayor tensión en la musculatura posterior.
- Arena de la orilla. Esta arena presenta mayor consistencia, es más compacta y estable, por lo tanto el hundimiento del talón es mucho menor. En este caso debemos tener en cuenta la inclinación de la misma, que no en todas las playas será de igual manera. Al caminar por esta zona nuestro cuerpo se compensa para mantener el equilibrio, cargando el peso en una pierna más que en otra.
Otros datos a tener en cuenta al caminar es la hora en la que vamos a realizar la práctica, evitando las horas más fuerte de sol. También, no debemos olvidarnos de la crema protectora, sin olvidar la zona del empeine.
Antes de realizar esta actividad, te recomendamos acuda a consulta de podología para valorar su huella y pisada. De esta manera conocerá si será beneficioso o no caminar por la arena de la playa sin provocar lesiones como fascitis plantar, sobrecargas musculares, problemas en el tendón de Aquiles entre otras más.
